Fascinación Acerca de amor propio
Aún ofrecen terapia de pareja y de sexualidad y disponen de un sección especializado en la atención psicológica y nutricional para los trastornos alimentarios. Disponen de una amplia proposición de talleres y cursos de mindfulness dirigidos a particulares, profesionales, centros educativos y empresas.
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Si sientes que los celos son un obstáculo constante, te animo a inquirir el apoyo de un profesional para trabajar en ellos de forma profunda y personalizada.
Los celos son una emoción compleja y universal que puede surgir en diferentes contextos, pero se manifiesta de forma especial en las relaciones de pareja.
Planificar actividades juntos fortalece la conexión en pareja. Organizar futuro, citas y proyectos compartidos crea oportunidades para fortalecer el vínculo y disfrutar del tiempo juntos.
Autoestima baja: Una desprecio autoestima puede aguantar a una constante necesidad de garra y a interpretar las acciones del otro como amenazas a la relación, desencadenando celos.
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Falta de comunicación: La comunicación deficiente en la pareja puede acertar lado a malentendidos y suscitar sentimientos de desconfianza. La falta de diálogo sobre las emociones y preocupaciones puede potenciar los celos.
Aunque todos los experimentamos de ocasión en cuando, los celos pueden volverse problemáticos cuando nos afectan negativamente en nuestra relación y derivan en conductas de control, dudas constantes y descuido de confianza en el otro.
En el artículo «La importancia de la autoevaluación en las relaciones: no es por ti, es por mí» hemos discutido la relevancia de la autoevaluación para el crecimiento personal y la progreso de las relaciones.
Si se dan en ambas personas, ambas deben comprometerse a reparar el daño en la medida de lo posible.
Una de las formas de cuidar de ti y de tu bienestar emocional es establecer límites claros. Si hay alguna situación que te supera o te parece inapropiada, cuéntale a tu pareja qué te hace comprobar incómodo o inseguro.
La toma de decisiones que afectan a entreambos miembros de la pareja, como mudarse, cambiar de trabajo o tener hijos, debe abordarse en conjunto. La here comunicación efectiva y la colaboración son esenciales en este proceso.
Experiencias pasadas: Experiencias negativas en relaciones anteriores, como infidelidades o situaciones de farsa, pueden sembrar semillas de desconfianza que se reflejan en celos en la relación contemporáneo.